电子催眠器是利用白噪声的镇静和安宁作用制成，其效果优于单调的雨滴声催眠器。什么是白噪声呢？白噪声是借助色光的颜色来描述声音的一种表述。白色光是由各种颜色的光按一定比例混合而成的。如果用三棱镜来折射白色光，就会得到各种颜色的单色光。白噪声如同白色光一样，也是由多种单一频率的噪声混合而成的，其能量分布是连续和均匀的。


一、电路原理

图1是白噪声的频谱图，由图可见，它包含了可听到的所有频率的各种噪声。

图1 白噪声频谱


白噪声催眠器的电路如图２所示。

接通电源后，电流经过电阻R1向电容C充电，VT1作为稳压管，其内部发生的噪声电流（电子无规则运动所产生）经三极管VT2放大后由耳机BE输出，发出柔和的“咝咝”轻微响声，能催人入眠。

二、元件选择：
VT1为3DK2型开关三极管，集电极悬空。经试验，用其它型号的三极管或稳压二极管效果都不如3DK2好。VT2用3DK4或3DG12等型号硅NPN三极管，放大倍数大于150。LED用红色普通发光二极管，用作电源指示。
R1、R2为小型碳膜电阻器，C用16V电解电容器，BE为8欧姆低阻耳塞。电源电压可在9V~15V间选用，可用层叠电池以缩小体积。
使用时，将耳塞BE放大枕边，柔和的噪声就会诱导你进入梦乡。注意本机噪声功率已足够，不能再加大功率了，否则噪声过大，就会失去柔和感和催眠效果。