自然界中的一切物体，只要温度在绝对零度以上，都会以电磁波的形式时刻不停地向外传送能量，这种传送能量的方式称为辐射。喜欢逛电器城的朋友可能刚一跨入卖场的门槛，有时就会有头晕的感觉，这是由于大量电器聚集在一起产生的强大辐射给人体带来的不适。也许你会感到很惊讶，但事实上这些电器所产生的辐射一旦发生由量到质的转变时，你就会有很深的体会了。随着家用电器的普及和人们对健康的日益重视，家电产品的电磁辐射问题已经成为人们关注的热点。
          由于一些媒体和厂商的过度片面宣传，本来正常的家电电磁辐射正在被“妖魔化”，以致很多时候让人谈“辐”色变。一般家用电器都会产生电磁辐射，很多消费者之所以担心电磁辐射影响健康，是因为混淆了电磁辐射和电磁污染的概念。电磁辐射和电磁污染是两个概念。家用电器一般使用的是低压电，只会产生低频电磁辐射;而电磁污染则是电磁辐射超过一定强度后的结果，电磁污染会对人体产生负面效应，如头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等。根据国家的相关标准，只要小于12V/m，家电的电磁辐射就达标了。据介绍，像电视、冰箱、洗衣机等家用电器，电磁辐射都很小，只要不集中摆放，一-般不会升级成电磁污染。
1.家电辐射无处不在
         平常生活中人们接触到最平常的辐射源就是:电脑、手机以及一些家用电器像微波炉、电视机等等。其实随着人们生活水平的不断提高，身边的家用电器也越来越多并且越来越高档，在这些电子产品迅速发展的同时，也给人们带来了更多的隐患，如电磁炉使用中产生的磁泄漏、磁辐射等问题，开始日益受到人们的关注。家用电器、电子设备、移动通信设备等电器装置，只要处于，操作使用状态，它的周围就会存在电磁辐射。也就是说，在我们生活的环境里，电磁辐射随处可见。
2.辐射给人们带来的危害
         电磁污染已被世界公认为继大气污染水质污染、噪音污染之后的第四大公害。联合国人类环境大会已将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。电磁辐射无色无味无形，可以穿透包括人体在内的多种物质，人体如果长期暴露在超过安全的辐射剂量下，细胞就会被大面积杀伤或杀死，并产生多种疾病。国内外大量科学试验证明:长期遭受电磁辐射会使人体系统产生以下变化:心血管系统可以导致心律不齐、心跳血量减少心肌缺氧等;神经系统损害脑细胞，还可以造成神经系统的功能紊乱，头痛、头晕、头胀、失眠、疲劳、四肢酸痛等，严重者会导致痴呆症的引发;免疫系统可使免疫功能下降，白血球减少，并且细胞会被癌化，癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍。
3. 正确选购和使用辐射较低的电子产品
         电磁辐射分两个级别，其中工频段的单位是uT，如果辐射在0.4uT以上属于较强辐射，对人体有一定危害，长期接触易患白血病。如果辐射在0.4uT以下，相对安全。让电子产品完全不带辐射是不可能的，所以我们在挑选电子产品时应该尽量挑选电磁辐射较小的。在购买电脑和电视时，如果资金允许的话，尽量挑选液晶屏幕。在夏天，很多朋友喜欢把电脑机箱敞开，觉得这样散热效果比较好，其实不然，这样不仅会让更多的灰尘进人电脑，加速电子元件的老化，同时让电脑的辐射范围变得更大。电脑机箱不仅仅是内部配件的家，其实它更大的的作用是我们身体健康的保障。很多人认为机箱越轻巧越好，其实一般机箱的钢板板材至少要有1mm厚度，而且钢板的质量一定要好，否则是不能起到防止辐射外泄的作用的。电脑里面最大的辐射源并不是显示器，也非主机，而是通常被人忽略掉的键盘和鼠标，这两样带来的辐射远大于其他器件。
          另外，若无必要，尽量不要挑选无线的产品，例如蓝牙耳机无线键盘、鼠标、无绳电话等。就拿无线键盘来说，它的辐射量可以达到有线产品的5~10倍。电磁炉也是一个巨大的辐射源，其电磁辐射比起微波炉来也只强不弱，电磁炉正前方的辐射可以达到8.70uT，要知道当人距离CRT显示器0.2米处时，显示器的辐射也仅只有0.18uT，所以我们尽量少使用它。我们在生活中使用的微波炉、电磁灶等家用电器，正规厂家生产的品牌产品一般都符合规定，电磁辐射不会超标，不会带来危害。
         很多家用电器都有很强的辐射，冰箱也是高磁场。很多人喜欢将冰箱放在客厅里，其实这是非常不科学的，冰箱工作时是个高磁场。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。电磁波的穿透力极强，可以透过体表深人深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场最大。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。最好的应对方法就是将冰箱放在厨房等不经常逗留的场所，尽量避免在冰箱工作时靠近它或者存放食物;经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
4.改善生活环境和生活习惯，降低辐射伤害
        如果在你的计算机旁放置一两盆仙人掌、仙人球、芦荟等植物，可以帮助人体尽量少地吸收电脑所释放出的辐射。仅改变生活环境是不够的，自身的生活习惯也很重要。有些人睡觉时喜欢把手机当作闹铃放在枕头旁边，其实这样是最危险的。研究发现，手机辐射对人的头部危害较大，它会对中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠和脱发等症状。随着手机的款式越来越时尚，女孩们喜欢把手机挂在胸前，而男士们喜欢把手机挂在腰间，但是研究表明，手机辐射会对心脏和内分泌系统产生一定影响，即使在待机时辐射较小，其电磁辐射也会对人体造成伤害。在办公室、家中时，最好把手机放在-一边，外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远，手机辐射也就更少了。通话时尽量长话短说，据观测，用手机打出电话和接人电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度，而且戴眼镜的人打电话时遭到的辐射强度远大于未戴眼镜的人。另外，手机在接通瞬间释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中接听电话。
5.有效预防辐射的对策
        电磁辐射对人的影响虽普遍存在，却并不可怕，因此大可不必对电磁辐射草木皆兵。当然，对老人、儿童、孕妇和装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人应采取防范措施。
        卧室里少放电器，如果避免不了的话，尽量不要将电器集中在一起，更不要放置在床边，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。不用电脑的时候尽量关闭电源，暂时不用的时候可以关闭显示器;电脑摆放的位置也很重要，尽量不让屏幕的背面朝着有人的地方，因为显示器辐射最强的是背面;电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜，以防止屏幕辐射出的电磁波直接作用于人体。
        当电器暂停使用时，最好不要让它们处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。对各种电器的使用，应保持.定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离，一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉在开启之后要离开至少1m远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉;手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
        居住、工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员，佩戴心脏起搏器的患者，经常使用电子仪器、医疗设备办公自动化设备的人员，以及生活在现代电器自动化环境中的人群，特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童老人及病患者，有条件的应配备针对电磁辐射的屏蔽防护服，将电磁辐射最大限度地阻挡在身体之外。
        另外，多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以加强肌体抵抗电磁辐射的能力。